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朝一番は温かい日本茶で

(公開: 2015年1月21日)

朝一番にお通じがあると一日をすっきりした気分で過ごすことが出来ると思います。 逆に、朝お通じがなかったり、何日も便秘ですと、何となく胸の辺りまでムカムカする気持ち悪さと、臭いおならの連発で気分の勝れない一日になってしまいます。 ですのでお通じの時間を整える事はとても大事な事ですが、無理をして強制的に…

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